De ce amanam

  Daca ne ghidam dupa credinta comuna, obisnuim sa amanam pentru ca suntem lenesi si nu suntem capabili sa ne administram timpul in mod productiv. In realitate, amanam pentru ca suntem slabi in fata impulsurilor de moment si nu avem exercitiul de a gandi despre cum gandim (metacognitie). Marturie stau cartile care se strang in rafturile bibliotecii in speranta ca le vom citi mai tarziu sau stiva de filme de langa playerul dvd. Ne place …

Continue reading →

Intre vulnerabilitate si nevoi neimplinite

Petrecerea era pe final atunci cand V. a cunoscut-o pe M. Au apucat sa danseze putin si sa schimbe doua vorbe inainte ca el sa-i ceara numarul de telefon. A doua zi se reintalnesc la o alta petrecere, stau ceva mai mult de vorba, iar V. realizeaza ca nu are nici o treaba cu M. si renunta sa-i mai faca avansuri sau sa-i dea de inteles ca l-ar mai interesa in vreun fel. Trece mai …

Continue reading →

Eu nu sunt ca ceilalti

“Eu nu sunt ca ceilalti” probabil ca veti spune pe masura ce veti citi randurile de mai jos: toti gandim ca suntem mai priceputi in comparatie cu colegii nostri, mai inteligenti, mai onesti si mai prietenosi decat cei apropiati, ca aratam mai bine decat o persoana medie iar copiii nostri sunt mai bine crescuti in comparatie cu cei ai rudelor, ca vom trai peste durata medie de viata. Si daca in timp ce cititi aceste lucruri …

Continue reading →

Cum ne putem depasi frica – partea a doua

“I’ve had many catastrophes in my life, some of which actually happened.” ~Mark Twain Asa cum spuneam si in insemnarea trecuta, convingerile legate de viitor (de ceea ce va urma) sunt principala cauza a sentimentului de frica. In aceasta privinta, probabil ca mai toti am trait experienta de a ne trezi in mijlocul noptii ca in numai cateva minute sa derulam in minte un film cu evenimentele care se vor intampla a doua zi, fie la munca, …

Continue reading →

Cum ne putem depasi frica – partea intai

“I’ve had many catastrophes in my life, some of which actually happened.” ~Mark Twain Frica – un sentiment prezent in viata oricaruia dintre noi dar necesar deoarece tine de supravietuirea noastra ca specie. Daca pentru unii este insa numai un proces afectiv sporadic (atat cat sa dam mai multa atentie unei prezentari sau felului in care ne imbracam pentru o petrecere), pentru altii ar putea fi o adevarata invaliditate, o reala piedica in calea unei vieti …

Continue reading →

E suferinta necesara?

Societatea moderna ne invata ca suntem fericiti si scapam de suferinta numai daca avem cele mai moderne gadgeturi, ultimele colectii de haine sau daca suntem in contact cu ultimele stiri. Ne indeamna totodata sa fim mai mult decat protectivi cu copiii nostri si sa le oferim o viata lipsita de orice “incident critic” care i-ar putea ajuta sa devina mai puternici. Ce uita insa sa ne spuna societatea moderna, este ca suferinta face parte din …

Continue reading →

Increderea de sine si judecatorul din noi

Unii il numesc “judecator” in timp ce altii ii spun “sabotor” sau “omul negru.” Indiferent de denumire, in esenta este vorba de acelasi lucru: un manunchi de ganduri care ne tin in loc. Desi in aparenta au rolul de a ne proteja, in realitate ne impiedica sa mergem inainte si sa obtinem de la viata ceea ce ne dorim cu adevarat. Cu sprijinul unei voci interioare, ele capata forma: cine te crezi, tu chiar iti …

Continue reading →

12 “legi” pentru 2014

Desi noul an a inceput de mai bine de o luna, nu cred ca e prea tarziu sa va impartasesc si voua cateva dintre lucrurile pe care mi le-am propus atat pentru 2014, cat si pentru anii care vin. Le fac cunoscute din doua motive: o data cu speranta ca vor fi si pentru altii o sursa de inspiratie (in spiritul acestui acest blog), iar a doua oara ca un soi de angajament public din …

Continue reading →